טיפול בחרדות
אגורפוביה
אגורפוביה היא הפרעת חרדה שמתבטאת בהימנעות ממצבים שעלולים לגרום להתקפת פאניקה כמו הימצאות במרחבים ציבוריים עם הרבה אנשים.
חרדה דנטלית
לרובנו יש חשש מסוים מרופא השיניים. אצל כ10% הפחד קיצוני. הסובלים מחרדה דנטלית מודעים לחוסר הרציונליות של הפוביה.
חרדה חברתית
בניגוד לביישנות לחרדה חברתית עלולות להיות השלכות מרחיקות לכת והיא נקראת גם המחלה של ההזדמנויות המוחמצות.
חרדה מבעלי חיים
מי שסובל מפחד מבעלי חיים עלול לנוס על נפשו או אף לפתח התקף פאניקה חסר כל פרופורציה למידת האיום האמיתית בזמן המפגש עם בעל החיים.
חרדת בחינות
בשונה מתחושת דריכות שיש לרובנו לפני בחינה חשובה פחד מבחינות יתבטא ב"בלק אאוט" מוחלט ובקושי לענות על הבחינה.
חרדת טיסה
לרחף באוויר בגובה 10 קילומטרים היא לא חוויה טבעית לרבים מאיתנו. אבל חלק מאיתנו סובל מחרדת טיסה שלא מאפשרת לו לטוס כלל.
חרדת מחטים
חשוב לאבחן במדויק את הסיבות לחרדת מחטים כדי להתאים לה את הטיפול הנכון. קיימים מקרים שבהם CBT לא יתאים לטיפול בבעיה.
פוביה
פוביה היא פחד וחרדה עזים וקבועים ולא מבוססים הגיונית מאובייקטים או מצבים שלא מהווים סכנה אמיתית.
פחד גבהים
לפחד גבהים יש תפקיד אבולוציוני והוא קיים גם ביונקים אחרים. אנחנו מטפלים בפחד גבהים עם מלווה מיוחד שיעלה איתכם לגבהים.
פחד מג'וקים וחרקים
בפחד מג'וקים ומחרקים תחושת הגועל חזקה לרוב מתחושת הפחד. נשים סובלות יותר מגברים.
פחד מנהיגה
כ 10% אחוזים מהאוכלוסיה סובלים מחרדת נהיגה. החרדה עלולה להתעורר כתוצאה מטראומות מנהיגה ומתאונות.
פחד קהל
חלקנו "נולד" לדבר מול קהל אבל חלקנו סובל מפחד קהל קיצוני שלא מאפשר לנו להופיע אפילו מול 2-3 אנשים.
קלסטרופוביה
קלסטרופוביה היא פחד ממקומות סגורים וצפופים וחשש מחנק. מעל 5% מהאוכלוסיה סובלים מקלסטרופוביה.